天火如何克服自卑,提高自尊水平?

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  1. 天火平台提高认识自己的能力,区分早年和现在的状态,不要因为恐惧而重复糟糕的关系模式。
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前面留言那位姑娘还跟我说,由于从小受到父母婚姻不健康经历的影响,自己也曾有过几段不成功的感情,这让她更加潜移默化地认为:“亲密关系本就是痛苦的,我无法获得幸福。”

她的几段感情不知不觉地走入这个轨迹——回到受虐者的位置,遭受痛苦的伤害。她特别害怕挑战这个框架,建立健康的,但自己不熟悉的关系模式。

天火平台有时候,低价值感其实是我们主动选择的结果。在现实生活中,有很多人一直不愿做出改变,不断重复旧的错误的感情模式,结果属于自己的情感剧本总是以悲剧收场,形成痛苦的恶性循环。

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我也见过和她有过类似遭遇的女性朋友,凭借着自己的坚强、上进,积极重塑自己,每天健身、认真工作、成长自我,她经常问自己一个问题:“感觉到自己的卑微无力时,我的状态是充满力量感的成年人,还是从前那个柔弱的孩子?”

天火平台只有自己清楚地认识到,现在的自己不再是从前那个缺乏自保能力的小孩,而是一个有实力和自主性的成年人,天火平台登录才能有动力从过去的无力感中挣脱出来。

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